2021年国奖获得者桑晨惠
个人简介
桑晨惠，中丹学院2016级水与环境（Water & Environment）项目硕博连读生，师从中科院生态环境研究中心的杨敏研究员。研究课题围绕“我国饮用水中污染物健康风险评价及优控清单制定”展开，目前已发表一作SCI五篇，软著一个。曾获中国科学院大学“三好学生标兵”、中科院生态中心“未来杯”乒乓球赛女子“亚军”等荣誉。主要参加项目有国家水体污染控制与治理科技重大专项(2018ZX07502001、2017ZX07201005、2014ZX07405001)和我国饮用水卫生标准(GB5749-2006)中19项农药指标的修订工作。
导师简介
杨敏，中国科学院生态环境研究中心副主任、研究员，兼任高浓度难降解有机废水处理技术国家工程实验室主任，中国科学院-发展中国家科学院水与环境卓越中心主任，国家水污染控制重大科技工程专项饮用水主题副组长。主要从事饮用水风险识别与控制、石油、化工、制药等行业废水的资源化与无害化技术研究，在饮用水嗅味、环境抗性等方向取得系列研究成果，解决了若干工业废水处理与资源化工程难题。发表研究论文250余篇，2014年以来连续列入爱思唯尔环境科学领域中国高被引学者；申请发明专利80余项，部分成果得到工程应用，并为政府决策提供了重要的科技支撑。获国家自然科学奖二等奖一项、省部级科学技术奖2项及国际奖一项（发展中国家科学院区域奖）。
对话
问题一：首先恭喜师姐！得知自己获得国奖是什么心情？有何感想
桑晨惠：第一反应是很开心，第二反应就是感恩，非常感谢我的三位导师杨敏老师、安伟老师，以及丹方导师Peter在硕博期间给我的帮助和支持，能获得国奖，离不开他们的辛勤指导和培养。同时，也非常感谢生态中心和中丹学院的各位老师，感谢他们在背后默默无闻地付出，给我们提供了良好的学习生活环境，比如在我申请硕转博、申请出国时，胡永佳和殷有薇老师都提供了很大的帮助。
问题二：师姐你当时为什么会选择转博呢？
桑晨惠：因为我对当下的研究方向感兴趣，想继续做下去，就考虑出国读博或者在中丹学院申请硕转博，考虑到继续在中丹攻读博士不仅可以获得中科院的博士学位，期间有机会申请出国交流，并有机会获得丹麦高校的博士学位，就选择了中丹这个宝藏平台。
问题三：有句话是“题好一半文”，你是如何确定论文选题呢？
桑晨惠：我们导师强调把成果落地，把文章写在大地上，研究不仅要有科学性，还要有应用价值。像我们课题组有国家水体污染控制与治理科技重大专项，我们研究课题一般需要和水专项匹配结合，所以我先是看水专项里有哪些课题可以做，然后结合自己的方向，初步选定一个，再跟导师讨论，就得到最终的论文选题了。
问题四：读博后有哪些需要适应的地方吗？有的话是如何适应的呢？
桑晨惠：有的，博士课题的难度会更大一些，我觉得首先心态要调整好，不要急功近利，不要因为短时间没有出成果就很焦虑。其实做科研时都会经历一个低谷期，提前做好心理准备，坦然面对即可。
问题五：在科研过程中，是否遇到过一些困难，你是怎样去解决的？
桑晨惠：遇到困难时，我一般是先通过查文献看看是否能解决，如果不能就去请教别人。查文献的时候，可能第一次搜不到，可以试着变换关键词，反复检索，在前人的文献中学习，应用到自己的研究中去。如果自己不能解决，一定要多问、多请教别人，可以找导师或者师兄师姐们讨论。旁观者清，有时候自己看问题不太全面，别人点拨一两句就会豁然开朗。
问题六：说到文献，想问师姐平时是怎么阅读文献的呢？有没有什么推荐的高效阅读方法？
桑晨惠：读文献可分为粗读和精读，我一般先读题目、图表、摘要，读完这些就基本了解了文章的主要内容，然后决定是否需要精读。如果是和自己研究内容相关的好文章，可以全文通读。如果不是，只读自己想要看的重点部分即可，不用一字不落地读完。
问题七：师姐认为该如何提高英语表达以及书面应用能力呢？
桑晨惠：在加强英语基础知识之外，可以多看美剧，模仿美剧中发音，营造一个英语环境。同时，我们中丹学院也提供了很好的锻炼机会。在第一年集中教学的课堂上有很多口语展示、书写报告的练习，你们要珍惜这些机会，按照老师的要求认真完成，一年之后英语表达和写作能力会有很大进步。
问题八：平时是如何平衡科研和生活的呢？
桑晨惠：我一般会制定一个近期工作目标，工作的时候高效完成工作，剩余时间可以交给生活，比如打乒乓球和同学聚餐等。良好的身体状态可以促进个人工作效率，不必过分拘泥于工作时长，只要完成了既定工作目标，就可以自由安排，如果一天到晚坐在办公室的话，反而对身体不好，可能会降低工作效率。
问题九：师姐你是如何看待现在越来越“卷”的现状？
桑晨惠：我觉得这是一个不太好的现象，会使越来越多的人变得浮躁。现在的学术圈确实很卷，像现在很多高校或者科研单位都是“非升即走”机制，为了达到“非升即走”的条件，很多人不得不发许多文章，去追求一些短、平、快的研究，但是这些研究其实对推动整体科技体系往前走用处不大。而一些真正能推动科技往前走的研究往往需要十几年的累计，但是由于现在越来越卷的现状，往往很少甚至没有人愿意去做这些真正有用的研究。幸运的是我们国科大整体学术风气还是比较好的，像我们老师一直强调的“把文章写到大地上，做对有社会意义的研究”。最近教育部发布了“不唯论文论英雄”，这个社会大环境的改善，可能后面还需要国家相关政策的推动。
问题十：师姐您明年六月即将毕业，毕业后的人生规划或短期内的目标是什么？
桑晨惠：毕业之后我还想继续做科研，可能会去事业单位或者高校吧。希望自己可以不受这个“卷”的环境影响，做一些对社会真正有贡献的研究。
问题十一：对于研一的师弟师妹们，师姐有什么寄语呀？
桑晨惠：大家一定珍惜中丹学院的优秀资源，中丹提供了一个非常好的平台，除了有所里的导师指导之外，我们还有机会接触来自丹麦不同学校的优秀老师。珍惜这里的美好时光，多学习，多交流，尽量把中丹给我们的平台优势与便利条件发挥到极致。除此之外，还要调整好心态，切勿攀比，因为每个人研究方向不一样，出成果的速度也是不一样的，要平常心，快乐科研。
结语
在桑晨惠看来，获评国奖既是一种幸运，也是对自己过去成绩的肯定，但更重要的，是走好未来的路。
对我们每个人而言，同样的，仰望星空的同时更要脚踏实地走好当下的每一步。愿大家都能够在自己的人生道路上发光发热！
文/闫新妹 图/桑晨惠
